Forsvarsforum
SLIK PASSER DU PÅ... FØTTENE
En militær trenger ikke ha sure tær.
Tips en venn19.10.2005- Lange dager i tette militærstøvler gjør ikke underverker for undersåttene. Resultatet er ofte hovne bein, hard hudpå hælene, tykke og inngrodde tånegler, ilker, fotsopp, ømme tåballer, svette såler og ikke minst en usjarmerende odør. Det finnes heldigvis råd.- Gå uten sko/støvler så ofte du kan, og unngå å stå lenge stille av gangen når du har dem på. Det er med på å forhindre at føttene hovner og at det danner seg åreknuter.
- Vask føttene hver dag. Tørk dem godt, og ta på rene strømper. Det hindrer at du får fotsopp. Skulle problemet likevel oppstå bør du bruke soppdrepende pudder eller salve mellom tærne.
- Mot hard hud og liktorner bruker du pimpstein etter å ha bløtt opp føttene i vann en stund.
- Ikke klipp tåneglene helt ned på sidene. Da kan de bli inngrodde.
Får du fort svette og illeluktende føtter, er det mye du kan gjøre:
- Sko og sokker i naturmaterialer gjør at huden får mer luft. Noen bruker vanlig deodorant på beina etter vask. Talkum i sokkene hindrer fuktighet.
- Har lukten satt seg i støvlene hjelper det å vaske dem med en klut dynket i eddikvann. Husk innsiden av skoene og sålene. Du kan også vaske føttene med eddikvann.
- Noen mener garvesyre hjelper mot tåfislukt. Du får kjøpt det på apoteket. Ta 1/4 teskje av garvesyren i skoene tredje hver dag.
LINDA STØLEN
Kilder: Doktoronline.no, Dagbladet, Klikk.no
